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做简单营养的糖炒栗子 方便营养做法简单不油腻 好吃好做!

      编辑:琥珀       来源:板栗网
 

热爱生活,从吃开始!今天,我们又要给大家聊美食了,这里全都是和美食相关的内容,而且我们每天都会有所更新,既然进来了,就先点击关注一下吧!

糖炒栗子

作者:李李李李123

栗子--400克, 调和油--适量, 白糖--5克, 蜂蜜--10ml,

1. 栗子洗净用刀在上面画出十字花痕,稍微深一点。栗子全部划好用清水浸泡10分钟。然后把栗子放入微波保鲜盒中,把微波孔打开。

2. 保鲜盒放入微波炉高火3分钟。取出盒子打开可以看到栗子已经炸开皮了。然后加入蜂蜜。

3. 加入白糖。在加食用油,和少许的清水。盖上盖子把保鲜盒摇晃一下,让栗子和调料裹均匀。

4. 再把保鲜盒放入微波炉高火4分钟.取出就可以食用了。

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

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